Co děláme
Jmenuji se Šárka, jsem certifikovaným učitelem jógy a ráda ti pomohu na tvé jógové
Jóga je pro mě už mnoho let nedílnou součástí života. Pomáhá mi nalézt klid uprostřed hektických dní a pozitivně ovlivňuje nejen moji mysl, ale i celé tělo.
Cestu k józe jsem objevila před více než 10 lety, kdy jsem se k ní vracela nepravidelně, ale pokaždé jsem cítila, jak mi prospívá a jak se po lekci cítím lépe. Postupně se z mé praxe stala pravidelná radost, která mi přinášela nové zkušenosti a větší propojení se sebou.
Nakonec jsem došla k rozhodnutí sdílet tuto cestu s ostatními a stát se lektorkou jógy, postupně jsem absolvovala yoga teacher training s mezinárodním uznáním v rozsahu 200 hodin a letos ještě doplnila vzdělání na pokročilém stupni 300h. Díky tomu mám nyní možnost předávat dál vše, co mi jóga přináší, a pomáhat druhým najít jejich vlastní rovnováhu a radost z každé chvíle na podložce.
Vedle toho jsem ale i já samozřejmě neustále pokorným studentem.
Jógu se mnou můžete praktikovat i online – pravidelně na vás čekají nové lekce na mém video kanálu! Uvědomuji si, že ne vždy je možné dorazit na lekci osobně nebo v určitou hodinu, a proto nabízím možnost společné praxe kdykoliv a odkudkoliv.
V nabídce najdete lekce, které nezaberou více než 30 minut, i delší, hodinové praxe, vše za měsíční poplatek srovnatelný s cenou jedné lekce ve studiu. S přístupem k celé knihovně videí tak můžete cvičit podle svých časových možností a potřeb.