Jóga
Zažijte kouzlo jógy
Cítíte, že potřebujete zvolnit, soustředit se alespoň na chvíli jen na sebe, nebo hledáte protažení a posílení vašeho fyzického těla? To vše vám může praxe jógy nabídnout a já vám s radostí budu průvodcem a předávam vše pozitivní, co vás na cestě může potkat.
Jóga je v mém životě již mnoho let. Pomáhá mi nejen zklidňovat mysl v hektických dnech, ale má také pozitivní vliv na celé mé fyzické tělo. Sama jsem si cestu k ní našla již před více než 10 lety, ale moje praxe byla hodně nepravidelná. Ale i tak jsem pokaždé cítila, že mému tělu dělá dobře a po lekci mi bylo jednoduše lépe než před ní. S pravidelností přišla čím dál větší radost z každé chvíle na podložce, až jsem došla k rozhodnutí, že přišel správný čas na to vše předávat přes lektorskou činnost.
Kdy a kde lekce probíhají ?
Pravidelné lekce power jógy, konkrétně každé pondělí a středu od 18:30 do 19:30
probíhají v úplně novém sále budovy Stará škola v Babicích u Říčan,
která se nachází na návsi u rybníka a kde je k dispozici bezproblémové parkování,
šatna a sociální zařízení je samozřejmostí.
Poznáme se a věřím, že si pravidelné lekce jógy oblíbíte.
Jógu se mnou můžete praktikovat také online - video kanál, kde každý týden najdete novou lekci.
Vím, že ne vždy je možné být na lekci osobně a v určitý čas, proto věřím, že oceníte i možnost společně praktikovat i takto na dálku.
Najdete tu lekce, které vám nezaberou více než 30 minut z vašeho dne,
ale také hodinovou praxi a to vše za měsíční poplatek, který není vyšší, než cena jedné lekce ve studiu.
Přístup máte ke kompletní nabídce videí a to kdykoliv a kdekoliv.
Pokud rádi sdílíte atmosféru na skupinových lekcích, nebo dáváte přednost osobnějšímu přístupu při soukromých hodinách, jste naprostý začátečník, či již za sebou pár lekcí máte, můžete si vybrat svou cestu a společně se na ni vydáme.
V případě, že byste chtěli benefity jógové praxe dopřáli kolegům v práci, můžeme naplánovat i pravidelné lekce u vás v kanceláři dle vašich přání.
Budu se těšit na naše společné chvíle na podložce.
Namasté.
